Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

кошка

О методике борьбы с фобиями.

Собственно я вообще не об этом хотела поговорить. Опять отвлеклась. Хотела поговорить об истинности суждения о том как клин клином вышибают применительно к фобиям. Например, боитесь вы плавать, а вас в воду швырь и барахтаетесь, пока не поплывете. Если поплывете. Все, что не убивает должно нас сильнее делать.

Применительно к себе могу сказать, что это работает. Но до поры до времени. То есть научится, то учусь без проблем. И все отмечают прогресс. Ты уже не чувствуешь страха и это дело становится вроде бы привычным. Что же касается меня... Через какое то время я получаю нервный срыв и пузырек валерианки или пустырника на выбор. Не то, чтобы возникло сомнение в методике. Но я забываю, что нужно вовремя остановиться. Научиться хорошо, но если это тебе мягко говоря не по кайфу, лучше это дело бросить. Это не проигрыш, только лишь желание сохранить радость жизни...